下载说明：由于部分文件比较大，下载速度可能会慢些；除了视频和录音以外的文...
2022-09-27 180
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下载说明：由于部分文件比较大，下载速度可能会慢些；文件格式为PDF文件...
2022-07-22 180
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天河寺硬气功相传为明代万历年间由荆州天河寺（现荆州城南门外）住持僧吕状忠所创...
2020-01-27 380
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2019-12-16 180
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内家拳近半的奥秘都在桩上，很多人站了几个月， 也不知道站桩是干嘛的？更不要说知...
2018-11-12 100
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2018-11-12 100
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2018-10-17 180
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课程介绍：内家拳中称脊柱为大龙，要练成好功夫，缺少了脊柱的参与，就没有办...
2018-10-03 180
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